1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम का आटा
बादाम आटा पारंपरिक गेहूं आटे का एक बदलावपूर्ण और पौष्टिक विकल्प है। फाइनली ग्राउंड बादाम से बना, यह प्रोटीन, सेहतमंद तेल और फाइबर से भरपूर है, जिससे इसे ग्लूटेन-फ्री बेकिंग के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। मध्यावधि भोजन से उत्पन्न, बादाम आटा आपकी पसंदीदा रेसिपी में, कूकीज से पैनकेक्स तक, एक सूक्ष्म, बरीक़ी खुशबू जोड़ता है। विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और रक्त चीनी स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। अपनी कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री के साथ, बादाम आटा की पसंदीदा विधि है वे जो कीटो या पैलियो डाइट का पालन कर रहे हैं। अपने अगले रसोईये निर्माण में बादाम आटे का स्वस्थ अच्छाई का आनंद लें!
