1 serving (15 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 111.1 g | 142% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 23.8 g | 85% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 12.7 mg | 70% | |
| पोटैशियम | 1587.3 mg | 33% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम डुक्का
बादाम दुक्काह एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी मिश्रण है जिसमें भुने हुए बादाम, सुगंधित मसाले और भुने हुए सेसम सीड्स हैं। मिस्र से उत्पन्न होकर, यह बहुमुखी मिश्रण अक्सर धनिया और जीरे जैसी तेज़ी से सजी जड़ी-बूटियों को शामिल करता है, जो जिस भी व्यंजन में डालते ही इसे उन्नत कर देता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, बादाम दुक्काह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पौष्टिक भी है, जिसे सलाद, डिप्स या मांस के लिए एक वस्तुसमृद्ध लेप के रूप में परिसर में डालने के लिए उत्कृष्ट बना देता है। अपने अगले रसोई अभियान में बादाम दुक्काह की धनी स्वाद और स्वास्थ्य लाभ से आनंद लें!
