बादाम क्रम्ब

बादाम क्रम्ब

Snack

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1440
कैलोरी
48
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
120
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1440
% दैनिक मान*
कुल फैट 120 g 153%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 24 g 85%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 48 g 96%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 480 mg 36%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 1600.0 mg 34%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.1%
13.1%
73.8%
फैट: 1080 cal (73.8%)
प्रोटीन: 192 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (13.1%)

About बादाम क्रम्ब

बादाम क्रम्ब एक आनंदमय मिश्रण है जिसमें कुचले हुए बादाम, मसाले, और प्राकृतिक मीठाकरने शामिल हैं, जो आपके व्यंजनों में कुरकुराहट और स्वाद जोड़ने के लिए उत्कृष्ट है। मध्यझील भोजन से उत्पन्न, यह अपनी खराश से मिठास के साथ मिठास देता है जो मीठे और तीखे व्यंजनों दोनों को बढ़ाता है। स्वस्थ चर्बी, प्रोटीन, और विटामिन ई से भरपूर, बादाम क्रम्ब एक पोषण से भरपूर विकल्प है जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और ऊर्जा बढ़ाता है। चाहे यह दही पर छिड़काव किया जाए, मिठाई के ऊपर टॉपिंग के रूप में प्रयोग किया जाए, या सलाद में मिलाया जाए, बादाम क्रम्ब साधारण भोजन को असाधारण अनुभवों में बदल देता है। बिना अशुद्धि के आनंद लें - स्वादिष्टता स्वास्थ्य से मिल रही है!