बादाम क्रैनबेरी

बादाम क्रैनबेरी

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1176.5
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
117.6
कार्बोहाइड्रेट्स
70.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
1176.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 70.6 g 90%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 29.4 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 117.6 g 42%
आहारी फाइबर 17.6 g 62%
शुगर्स 88.2 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 882.4 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

39.2%
7.8%
53.0%
फैट: 635 cal (53.0%)
प्रोटीन: 94 cal (7.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 470 cal (39.2%)

About बादाम क्रैनबेरी

बादाम क्रैनबेरी कड़क, भुने हुए बादाम और तेज़, मिठे क्रैनबेरी का एक आनंदित मिश्रण है। यह स्वस्थ नाश्ता दोनों दुनियों का अच्छा मेल देता है, जो किसी भी अवसर के लिए उत्कृष्ट रसोईपूर्ण भोजन का उपहार प्रदान करता है। क्रैनबेरी में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, जबकि बादाम प्रोटीन और स्वस्थ वसा की एक शक्तिदायक दल है। विभिन्न रसोईपंथों से उत्पन्न होकर, यह नाश्ता पोषण और स्वाद का संतुलन आसानी पूर्वक बनाए रखता है। इन्हें अकेले ही आनंद लें, अपने पसंदीदा सलाद में डालें, या अपने सुबह के ओटमील में मिश्रित करें। बादाम क्रैनबेरी काम का एक अच्छा विलसन।