बादाम नारियल तेल का आटा

बादाम नारियल तेल का आटा

Dessert

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (50 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1428.6
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
133.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1428.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 133.3 g 170%
संतृप्त फैट 57.1 g 285%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 23.8 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 285.7 mg 21%
आयरन 5.7 mg 31%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

12.7%
7.6%
79.7%
फैट: 1199 cal (79.7%)
प्रोटीन: 114 cal (7.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (12.7%)

About बादाम नारियल तेल का आटा

बादाम नारियल तेल का क्रस्ट एक स्वादिष्ट और बहुमुखी आधार है, जो मिठा और तीखा दोनों के लिए उत्कृष्ट है। स्वास्थ्यपूर्ण बादाम आटे और समृद्ध नारियल तेल के साथ बनाया जाता है, यह बादाम के फ्लेवर और नारियल की उपभोक्ता को साथ लाता है। यह ग्लूटेन-मुक्त क्रस्ट उन लोगों के लिए आदर्श है जो कीटो या पैलियो जीवनशैली का पालन कर रहे हैं, इसमें स्वस्थ चर्बी और प्रोटीन भरपूर होता है। यह न केवल एक सन्तोषजनक खरोंच प्रदान करता है, बल्कि यह भी आपके पसंदीदा रेसिपी में अनूठी गहराई जोड़ता है। चाहे आप पाई, किश या टार्ट बना रहे हों, बादाम नारियल तेल क्रस्ट आपके डिश को उच्च करता है जबकि इसे पोषात्मक और स्वस्थ बनाए रखता है। भोजन का आनंद लें बिना कोई अविश्वासी खुशी!