बादाम क्लस्टर

बादाम क्लस्टर

Dessert

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1200
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
96
कार्बोहाइड्रेट्स
80.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1200
% दैनिक मान*
कुल फैट 80.0 g 102%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 400.0 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 96 g 34%
आहारी फाइबर 24 g 85%
शुगर्स 48 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 400.0 mg 30%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 1200 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

30.4%
12.7%
57.0%
फैट: 720 cal (57.0%)
प्रोटीन: 160 cal (12.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 384 cal (30.4%)

About बादाम क्लस्टर

बादाम क्लस्टर एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें कुरकुरे बादाम, पौष्टिक जई और प्राकृतिक मिठास की हल्की हिंट है। यह प्रिय स्नैक मध्यावधि रसोई से उत्पन्न होता है, जहां बादाम को उनके समृद्ध स्वाद और पोषण से लाभान्वित होने के लिए मनाया जाता है। प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ फैट से भरपूर, बादाम क्लस्टर न केवल आपकी भूख को शांत करता है बल्कि हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है। इसे एक स्वादिष्ट मध्याह्न उठाना या भग्नता-मुक्त खाना के रूप में आनंद लें, जानते हुए कि हर बाइट के साथ अपने शरीर को पोषण दे रहे हैं!