1 serving (242 grams) contains 479 calories, 39.0 grams of protein, 32.2 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
479.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.2 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 9.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 137.9 mg | 45% | |
| सोडियम | 810.7 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.2 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 39.0 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 87.1 mg | 6% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 629.2 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम चिकन
बादाम चिकन एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम मुर्गी के टुकड़े को हल्के से चटकीली, मेवेदार बादाम सॉस में लिपटाया जाता है। चीनी व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह प्रिय भोजन शिमला मिर्च और स्नैप पीज़ जैसी ताज़ा सब्जियों के साथ होता है, जो रंग और क्रिस्पीयता जोड़ती है। मुर्गी से प्रोटीन और बादाम से ह्रदय-स्वस्थ वसा से भरपूर, बादाम चिकन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। जबकि इसे अक्सर उबले चावल के साथ परोसा जाता है, मात्रा नाटकरी के लिए महत्वपूर्ण है। बादाम चिकन में रुचिकर एशियाई स्वाद का आनंद लेना आपके शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - बादाम चिकन DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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