बादाम मक्खन भरी खजूर

बादाम मक्खन भरी खजूर

Snack

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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823.5
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
117.6
कार्बोहाइड्रेट्स
35.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
823.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.3 g 45%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 117.6 g 42%
आहारी फाइबर 17.6 g 62%
शुगर्स 94.1 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 1176.5 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

56.3%
5.7%
38.0%
फैट: 317 cal (38.0%)
प्रोटीन: 47 cal (5.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 470 cal (56.3%)

About बादाम मक्खन भरी खजूर

बादाम बटर भरे खजूर एक प्रिय चीज हैं जो मिठा और नमकीन को पूरी तरह से मिश्रित करती है। ये स्वस्थ स्नैक्स मोटेय, प्राकृतिक खजूर का उपयोग करते हैं, जिन्हें स्वाद से लबालब भरकर क्रीमी बादाम बटर से भर दिया गया है। मध्य पूर्वी भोजन से उत्पन्न, ये एक पारंपरिक व्यंजन हैं जिनका वैश्विक लोकप्रियता हासिल हुआ है। खजूर में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जो फाइबर और आवश्यक खनिज प्रदान करते हैं, जबकि बादाम बटर स्वस्थ वसा और प्रोटीन भरपूर प्रदान करता है, जिससे यह एक अपराध रहित लाभ होता है। किसी भी जांच से बचाया गया चीनी के बिना, ये तेज़ ऊर्जा बढ़ाने या संतुष्टि देने वाला मिठाई के लिए सही हैं। बादाम बटर भरे खजूर का आनंद उठाएं जो अपने शरीर को पोषित करने का एक स्वादिष्ट तरीका हैं!