बादाम मक्खन और जेली सैंडविच

बादाम मक्खन और जेली सैंडविच

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 364 calories, 12.1 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 42.2 grams of carbohydrates.

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931.8
कैलोरी
31.0
प्रोटीन
108.0
कार्बोहाइड्रेट्स
46.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (256g)
कैलोरीज़
931.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 46.1 g 59%
संतृप्त फैट 5.8 g 29%
बहुविकृत फैट 12.1 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 814.1 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 108.0 g 39%
आहारी फाइबर 15.4 g 55%
शुगर्स 35.1 g
प्रोटीन 31.0 g 62%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 478.7 mg 36%
आयरन 7.0 mg 38%
पोटैशियम 829.4 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

44.5%
12.8%
42.7%
फैट: 414 cal (42.7%)
प्रोटीन: 124 cal (12.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 432 cal (44.5%)

About बादाम मक्खन और जेली सैंडविच

बादाम बटर और जेली सैंडविच क्लासिक PB&J पर एक चर्चित ट्विस्ट है, जो एलमंड बटर की क्रीमी बनावट का स्वाद और जेली की मिठासी, फलदार रसदार खुशबू को मिलाता है। यह सैंडविच आम तौर पर पूरे अनाज या अंकुरित रोटी का उपयोग करता है, जिससे यह एक पोषक विकल्प बनता है जो फाइबर से भरपूर है। बादाम बटर, स्वस्थ फैट्स, प्रोटीन, और विटामिन ई से भरपूर, पारंपरिक मूँगफली की एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। इसे अमेरिकन भोजन से उत्पन्न, यह स्वास्थ्य-प्रेमी और बच्चों के बीच एक पसंदीदा है। इसे एक त्वरित दोपहर का भोजन या स्नैक के रूप में सुखद जीवन का स्वाद लें, और एक स्वस्थ अनुदान के साथ बचपन का स्वाद चखें!