1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
913.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.7 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 2.2 g | 11% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 43.5 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 165.2 g | 60% | |
| आहारी फाइबर | 17.4 g | 62% | |
| शुगर्स | 52.2 g | ||
| प्रोटीन | 21.7 g | 43% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 130.4 mg | 10% | |
| आयरन | 6.5 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 652.2 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम और किशमिश म्यूसली
बादाम और किशमिश का म्यूसली एक खुशबूदार मिश्रण है जिसमें क्रंची बादाम, भरी किशमिश और पौष्टिक जैतून हैं, जो एक पोषण से भरपूर नाश्ते के लिए उत्तम है। स्विट्जरलैंड से उत्पन्न, म्यूसली आपके प्रात:कालिक रुटीन पर एक पौष्टिक ट्विस्ट प्रदान करती है। जैतून और बादाम से फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, यह ऊर्जा और पूर्णता के लिए एक आदर्श चयन है। किशमिश की प्राकृतिक मिठास बिना कस्टर्द चीनी के एक स्वाद की फुहार जोड़ती है। इसे दूध या दही के साथ एक क्रीमी व्यंजन के रूप में आनंद लें, या इसे रात भर भिगोने के लिए एक सुविधाजनक, बिना पकाने का विकल्प बनाएं। इस स्वस्थ, संतुष्टिप्रद मिश्रित के साथ अपने दिन की शुरुआत कीजिए!
