1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम-परोस्त झींगा
बादाम-सजे झींगा एक दारुण समुद्री भोजन है जो मोटे, स्वादिष्ट झींगे की धनी भागीदारी को एक कुरकुरे, बादामी परत के साथ मिश्रित करता है। एशियाई और मध्य महासागरीय खाने की एक मेल से उत्पन्न होता है, यह व्यंजन सिवाय स्वादिष्ट होने के साथ ही पोषण से भरपूर है। बादामी परत एक दिल-स्वस्थ खाने की मात्रा प्रदान करती है जिसमें विटामिन ई और स्वस्थ वसा होती है, जबकि झींगा एक प्रोटीन का लीन स्त्रोत प्रदान करता है। हल्के से बेक किया गया या पैन-फ्राई किया गया, यह एक अपराध-मुक्त आनंद है जो आपकी प्लेट में स्वाद और क्रंच लाता है। एक प्रियोजन या मुख्य विवाह के रूप में पूरी तरह से पर्याप्त है, बादाम-सजे झींगा प्रभावित करने के लिए निश्चित है!
