1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.1 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 90.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 127.3 g | 46% | |
| आहारी फाइबर | 45.5 g | 162% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 9.1 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 909.1 mg | 69% | |
| आयरन | 18.2 mg | 101% | |
| पोटैशियम | 1909.1 mg | 40% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अन्नाम्बर
ऑलस्पाइस एक अद्वितीय मसाला है जो दालचीनी, जायफल, और लौंग के गरम, सुगंधित स्वाद एक साथ प्रदान करता है। कैरिबियन के मूल स्थल, खासकर जमैका, यह बहुमुखी सीज़निंग विभिन्न व्यंजनों का स्वाद निखारता है, मिठे मीठे मीठे पकवानों से लेकर नमकीन स्ट्यू तक। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ऑलस्पाइस पाचन में मदद कर सकता है और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण रखता है। चाहे पीसा हुआ हो या पूरा, यह आपके पसंदीदा रेसिपी में गहराई जोड़ता है और आनंदमय स्वाद का अनुभव प्रदान करता है। ऑलस्पाइस की महत्वा को स्वीकार करें और अपने रसोईघर के निर्माण को ऊंचाई दें!
