1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
820 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 71 g | 91% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 17.5 g | 62% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 380 mg | 29% | |
| आयरन | 5.2 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 1000 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम
ऑलमंड्स सबसे उत्कृष्ट गुणवत्ता वाले बादामों का एक प्रिय मिश्रण है, जो हल्की भूनी हुई हैं और पूरी तरह से मसाले लगी हुई हैं ताकि उनकी प्राकृतिक स्वाद को बढ़ावा मिले। कैलिफोर्निया के सूर्य-स्पर्शित बागों से उत्पन्न होने वाले इन क्रंची टुकड़े किसी भी व्यंजन को ऊंचा करते हैं, मिठे और तली हुई दोनों प्रकार के भोजनों में एक हल्के से बादामी सुगंध लाते हैं। हेल्थी फैट, फाइबर, और विटामिन ई से भरपूर, ऑलमंड्स हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और ऊर्जा स्तरों को उठाने में मदद करते हैं, जो उन्हें एक पोषक नाश्ता विकल्प बनाता है। ऑलमंड्स का आनंद लें— जहाँ स्वाद हर हाथ में स्वास्थ्य से मिलता है!
