1 serving (120 grams) contains 455 calories, 12.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
474.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.1 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 99.0 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 13.4 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.6 mg | 1% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 111.5 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अगल परपस आटा
सभी उद्देश्य आटा एक बहुमुखी आधार है जो दुनिया भर में रसोईघरों में पाया जाता है। यह धान को ध्यान से पेष्ट करके बनाया जाता है, इसमें कठोर और मुलायम गेहूं के प्रकार मिलाए जाते हैं, जिससे यह रोटी से लेकर कुकीज़ और पेस्ट्री जैसी हर चीज़ के लिए उपयुक्त बनता है। एक माध्यम प्रोटीन सामग्री के साथ, यह आपके पकाए गए उत्पादों में संरचना और कोमलता के लिए सही संतुलन प्रदान करता है। जबकि यह कार्बोहाइड्रेट्स और कुछ आवश्यक विटामिन भी सामग्री में होती है, इसे संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में मात्र में उपयोग करना महत्वपूर्ण है। चाहे आप क्लासिक इटालियन पिज़्ज़ा या अपना मनभाने वाला पैंकेक का बैच बना रहे हों, सभी उद्देश्य आटा रसोईघर में खाद्य सृजनात्मकता के लिए आपकी पहली पसंद है!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
