1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 111.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 8.7 g | 17% | |
| विटामिन डी | 127.0 mcg | 635% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 381.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्राकृतिक दही
सभी प्राकृतिक दही एक मुलायम, स्वादिष्ट खाना है जो केवल दो सरल सामग्रियों से बनता है: फार्म-ताज़ा दूध और लाइव कल्चर्स. पारंपरिक तरीकों से उत्पन्न, यह दही प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, यह गट के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपके प्रतिरक्षण तंत्र को सहायता प्रदान करता है. किसी अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम स्वाद के बिना, यह आहार स्नैक के लिए या आपके पसंदीदा व्यंजनों के लिए एक आधार के लिए सही चुनाव है. सभी प्राकृतिक दही के पूरे स्वाद में खो जाएँ—स्वस्थ जीवनशैली के लिए प्रकृति की पूरी खुशी।
