1 serving (45 grams) contains 171 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 29.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
900 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 153.9 g | 55% | |
| आहारी फाइबर | 18.9 g | 67% | |
| शुगर्स | 28.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.4 mg | 9% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 828.9 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुसली
सभी फ्री म्यूसली एक स्वादिष्ट पूर्णजन ब्लेंड है जिसमें ओट्स, नट्स, बीज और सूखे फल शामिल हैं, जो पारंपरिक स्विस नाश्ते से प्रेरित है। यह फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर है, जो दिनभर ऊर्जा प्रदान करता है। इसे अलग बनाने वाली चीज क्या है कि इसमें यह साबित करने का वादा किया गया है कि इसमें एडेड शुगर, ग्लूटेन और कृत्रिम संघ्राहक समग्री मुक्त है, जिसे डाइटिंग पर प्रतिबंध लगा है। यह योगर्ट के साथ आनंद लेने के लिए, स्मूथी बॉल्स पर छिड़काने के लिए, या सिर्फ दूध के साथ, सभी फ्री म्यूसली अपने प्रातःकाल की शुरुआत करने और अपने साहसों को ऊर्जित करने का एक पौष्टिक तरीका है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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