1 serving (40 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
260 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 360 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 20 g | 71% | |
| शुगर्स | 14 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 9 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ऑल ब्रान सीरिअल
ऑल ब्रान सीरियल एक पूरे अनाज के गेहूं ब्रान से बनाई गई स्वस्थ नाश्ता विकल्प है और यह फाइबर से भरपूर है, जो पाचन को संरक्षित करता है और आपको दिन भर भरा हुआ महसूस कराता है। आपके दिन की शुरुआत को स्वस्थ बनाने की इच्छा से उत्पन्न हुआ, ऑल ब्रान सीरियल एक मज़ेदार क्रंच और हल्की मिठास के स्वाद को मिलाकर आपके किसी भी सुबह रोज़मर्रा कार्यक्रम के लिए एक उत्तम जोड़ होता है। आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह एक संतुलित आहार का समर्थन करता है जबकि यह शुगर में कम रहता है। इसे दूध, दही, या ताज़ा फल के साथ लेकर खाएं एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन का आनंद लें जो आपके दिन को स्वस्थ तरीके से ऊर्जित करता है!
