ऑल-ब्रैन सीरिअल

ऑल-ब्रैन सीरिअल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (40 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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260
कैलोरी
10
प्रोटीन
74
कार्बोहाइड्रेट्स
2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (80g)
कैलोरीज़
260
% दैनिक मान*
कुल फैट 2 g 2%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 360 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 74 g 26%
आहारी फाइबर 20 g 71%
शुगर्स 14 g
प्रोटीन 10 g 20%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 9 mg 50%
पोटैशियम 600 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

83.6%
11.3%
5.1%
फैट: 18 cal (5.1%)
प्रोटीन: 40 cal (11.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 296 cal (83.6%)

About ऑल-ब्रैन सीरिअल

ऑल-ब्रान सिरियल एक स्वस्थ नाश्ता विकल्प है जो उच्च फाइबर गेहूँ ब्रान से निर्मित है, जो एक स्वादिष्ट क्रंच प्रदान करता है जो आपको पूरे दिन ऊर्जित बनाए रखता है। इसकी जड़ें पारंपरिक पूरे अनाज के भोजन में हैं, ऑल-ब्रान एसेंशियल विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है, जिसे उन लोगों के लिए एक स्मार्ट चुनाव बनाता है जो अपने पाचन स्वास्थ्य को बढ़ाना चाहते हैं। प्रत्येक सर्विंग में एक पौष्टिक मात्रा में डायटरी फाइबर होता है, नियमितता को बढ़ाता है और हृदय स्वास्थ्य को समर्थन करता है। इसके अतिरिक्त, यह अतिरिक्त शुगर कम है, जो आपको अनुभव करने देता है बिना अश्लीलता के एक संतोषजनक कटोरा। ऑल-ब्रान सिरियल के साथ अपने सुबह को सही शुरुआत करें - पुष्टिकारक, स्वादिष्ट, और आपके लिए सरलतः अच्छा!