1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 82.4 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अगलियो ओलियो
अलिओ ओलिओ एक पारंपरिक इटैलियन पास्ता व्यंजन है, जो नेपल्स की जीवंत सड़कों से उत्पन्न हुआ है। यह सरल लेकिन स्वाद पूर्ण व्यंजन एल डेंटे स्पेगेटी को सोने के तेल, सुगंधित लहसुन, और एक हल्के से लाल मिर्च के टुकड़ों के साथ मिलाकर बनाया जाता है। अक्सर ताजा पार्सली और पार्मेज़ान चीज़ की आंच मिलाकर, अलिओ ओलिओ पकाने में न्यूनतमता में उत्साह करता है। जैतून के तेल से स्वस्थ वसा और लहसुन की एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर, यह एक हल्का भोजन का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है। इस शानदार डिश में बहकावट का सबूत देने वाला एक क्लासिक व्यंजन में सौम्यता को पूरी तरह से संतुष्ट कर सकता है!
