1 serving (100 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.5 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अल्हेरा
अल्हेयरा एक पारंपरिक पुर्तगाली सॉसेज है जो मुर्गी, सुअर के जैसे मांस के स्वाद को ब्रेड, लहसुन, और एक विशेष मिश्रण के मसाले के साथ मिलाती है। पुर्तगाली यहूदी समुदाय से उत्पन्न होने के कारण, यह एक समृद्ध सांस्कृतिक इतिहास का प्रतिबिम्बित करती है। अल्हेयरा अक्सर ग्रिल या फ्राई की जाती है, जो एक खस्ता बाहरी और एक स्वादिष्ट आंतरिक ऑफर करती है। जबकि यह प्रोटीन में अधिक मात्रा में है, यह ब्रेड भी शामिल है, जो आपके भोजन में कार्बोहाइड्रेट जोड़ सकता है। एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में आनंद लेने के लिए, अल्हेयरा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जो पुर्तगाल की मौलिक स्वाद की खोज में विशेष रुचि रखने वालों के लिए उत्तम है।
