1 serving (40 grams) contains 104 calories, 3.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 19.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
647.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1125 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 121.2 g | 44% | |
| आहारी फाइबर | 16.2 g | 57% | |
| शुगर्स | 8.8 g | ||
| प्रोटीन | 21.2 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आल्डी राई ब्रेड
आल्डी राई ब्रेड एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जो समृद्ध रै फ्लोर के साथ बनाया गया है और जिसमें एक समृद्ध, पृथ्वीय स्वाद है। मध्य और पूर्वी यूरोप से उत्पन्न होने वाला यह ब्रेड सैंडविच के लिए या एकल स्नैक के रूप में उत्तम है। इसमें फाइबर से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि सफेद ब्रेड की तुलना में इसका ग्लाइसीमिक इंडेक्स कम है, जिससे यह आपके दिल के लिए एक महान विकल्प बनता है। और यहाँ तक कि इसकी घनी बनावट और अखरोट का स्वाद हर बार संतोषप्रद बनाता है। आल्डी राई ब्रेड के प्राचीन स्वाद की खोज करें - आपके लिए पौष्टिक अच्छाई की नई जगह!
