1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 952.4 mcg | 4762% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अल्डी मछली
आल्डी फिश ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले सीफूड तक पहुंचने का आपका द्वार है, जो संरक्षित जलस्रोतों से आता है। प्रत्येक बाइट स्वाद से भरपूर है, चाहे आप मीठे साल्मन, हल्के तिलापिया, या रसदार झींगा का आनंद उठा रहे हों। ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर आल्डी फिश हार्ट हेल्थ को समर्थन करती है, जबकि इसमें कैलोरी कम होती है, जो एक संतुलित आहार के लिए उत्कृष्ट है। इसे ग्रिल्ड, बेक्ड, या अपने पसंदीदा विश्वीय डिशेज़ में उठाएं, जिससे भोजन समय एक आनंदमय कुकर्मिक यात्रा में परिवर्तित हो जाए। आल्डी फिश में डाइव करें, जहां प्रत्येक पकड़ने के साथ ताजगी से स्वाद मिलता है!
