अल्डी मछली फिलेट्स

अल्डी मछली फिलेट्स

Seafood

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 238.1 mcg 1190%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

30.3%
24.3%
45.4%
फैट: 214 cal (45.4%)
प्रोटीन: 114 cal (24.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (30.3%)

About अल्डी मछली फिलेट्स

एल्डी मछली फिलेट्स कोई भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट, सुविधाजनक विकल्प है। उच्च गुणवत्ता वाली, प्रबंधित स्रोत से बनी इन फिलेट्स में एक छिलकेदार, नरम बनावट और समृद्ध स्वाद होता है, जो विविध भोजनों के लिए उत्कृष्ट है। चाहे आप क्लासिक मछली और चिप्स, स्वादिष्ट टाकोस, या हल्का मेदिटेरेनियन डिश बना रहे हों, एल्डी मछली फिलेट्स आपके रसोई में सहजता से फिट हो जाती है। प्रोटीन और ओमेगा-3 ऄफेटी एसिड्स से भरपूर, ये एक स्वस्थ ह्रदय का समर्थन करती हैं और कुल स्वास्थ्य में योगदान करती हैं। और, इन्हें पकाना आसान है-बेक, ग्रिल या पैन-सियर करें एक तेज और पोषक रात के भोजन के लिए। एल्डी मछली फिलेट्स के साथ समुद्र का स्वाद आनंद लें!