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अल्डी अंडे का सफेद भाग

अल्डी अंडे का सफेद भाग

Protein

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (46 grams) contains 25 calories, 5.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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129.1
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
2.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
129.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 413.2 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.1 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.5 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 10.3 mg 0%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 335.7 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.9%
93.1%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 113 cal (93.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 8 cal (6.9%)

About अल्डी अंडे का सफेद भाग

आल्डी एग व्हाइट्स आपके रसोई में एक सुगम और प्रोटीन युक्त अतिरिक्त होते हैं। 100% असली अंडे के सफेद, ये आपके पसंदीदा व्यंजनों के लिए कोलेस्ट्रॉल-मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं। बेकिंग, पकाना, या स्वादिष्ट ओमेलेट तैयार करने के लिए पूर्ण, ये बहुप्रयोगी अंडे सफेद दुनिया भर के कई खानों में एक मुख्य सामग्री हैं। कम कैलोरी और उच्च प्रोटीन सामग्री के साथ, आल्डी एग व्हाइट्स आपके स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करते हैं बिना स्वाद चलने। आल्डी एग व्हाइट्स के साथ अपने भोजन को सहजता से उच्च स्तर पर ले जाएं!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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