1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.9 g | 24% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.9 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.4 mg | 9% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 638.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आल्डी ब्रोकोली फ्लोरेट्स
आल्डी ब्रोकोली फ्लोरेट्स आपके भोजन में एक जीवंत, पोषण समृद्ध योगदान हैं। विटामिन सी और के से भरपूर, ये नरम फ्लोरेट्स एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर का एक पावरहाउस हैं। स्टर-फ्राई, सलाद या सीधे उबाल के लिए उपयुक्त, ब्रोकोली मध्यवर्ती खाने में हिट है, जो किसी भी डिश में एक स्वादिष्ट करीलापन जोड़ता है। किसी प्रसाधनकर्ता या कृत्रिम तत्व के बिना, आल्डी ब्रोकोली फ्लोरेट्स एक स्वस्थ विकल्प हैं जो समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। समझौता किए बिना, ताजा, पौष्टिक स्वाद का आनंद लें—आपका शरीर आपका धन्यवाद करेगा!
