1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 92 g | 33% | |
| आहारी फाइबर | 20 g | 71% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 14 g | 28% | |
| विटामिन डी | 320 mcg | 1600% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 18 mg | 100% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अल्डी ब्रान फ्लेक्स
आल्डी ब्रान फ्लेक्स एक स्वादिष्ट नाश्ते का विकल्प है जिसमें पौष्टिक गुण समाहित हैं। ये क्रंची गेहूं ब्रान और पूरे अनाज से बने होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने वाले फाइबर का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करते हैं। स्वस्थ यूरोपीय परंपराओं से उत्पन्न, ये फ्लेक्स दूध या दही के साथ पूरी तरह से मिलते हैं। अल्डी ब्रान फ्लेक्स मीठे में कम और पोषक तत्वों में अधिक होते हैं, जो आपके दिन की एक स्वस्थ शुरुआत प्रदान करते हैं, जिससे आपको भरपूर और संतुष्ट महसूस होता है। उन्हें एक संतुलित आहार का हिस्सा बनाएं और पोष्टिक नाश्ते के फायदों का आनंद लें!
