1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.3 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.7 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 2.3 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.4 mg | 2% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 1268.5 mg | 26% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अल्डी भुना हुआ आलू
एल्डी बेक्ड पोटेटो एक स्वादिष्ट और सरल डिश है जो आलू की पूरी अच्छाई का जश्न मनाती है। उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से स्रोतित, प्रत्येक आलू को बहुत ही सफेदता के साथ परिपूर्ण रूप से बेक किया गया है। यह क्लासिक खाद्य स्वास्थ्य से युक्त है, केवल फैट में कम और ऊर्जा में अधिक, आपके लिए यह एक पौष्टिक चयन है। साइड के रूप में या खुद में भरपूर भरने के रूप में परफेक्ट, एल्डी बेक्ड पोटेटो कई प्रकार के टॉपिंग्स के साथ शानदार संयोजन बनाती है—ताजा प्याज, चीज़, या मलाई में एक बड़ा चमच। इस संतोषप्रद डिश का आनंद लें जो स्वाद, स्वास्थ्य, और सुविधा का संवर्धन करता है, एल्डी से आपके टेबल तक सीधे!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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