1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अलबोंडिगास सूप
अलबॉंडीगास सूप एक मज़बूत और सांत्वना देने वाला व्यंजन है जो पारंपरिक मैक्सिकन व्यंजन से है। यह स्वाद से भरपूर सूप में मीठे गोश्त की पेशकश करता है जो मुलायम गोश्त और मसाले से बने मीटबॉल्स से बना है, जो टमाटर, लहसुन, और सुगंधित जड़ी-बूटियों से भरपूर एक स्वादिष्ट ब्रथ में उबाला जाता है। गाजर, आलू, और झीनी की तरह स्वास्थ्यप्रद सब्जियों से भरपूर, यह न केवल आत्मा को गर्म करता है बल्कि एक संतुलित भोजन भी प्रदान करता है। जबकि मीटबॉल्स प्रोटीन प्रदान करते हैं और सब्जियाँ महत्वपूर्ण विटामिन जोड़ती हैं, ब्रथ में सोडियम सामग्री का ध्यान रखें। इकट्ठा करने या आरामदायक रातों में परफेक्ट, अलबॉंडीगास सूप घर का एक स्वादिष्ट स्वाद है!
