1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अलबोन्दिगा
Albondiga एक पारंपरिक स्पेनिश मीटबॉल है, जिसे आम तौर से ग्राउंड बीफ या पोर्क के साथ बनाया जाता है, जिसमें चावल, मसाले, और कभी-कभी पनीर मिलाया जाता है। यह स्वादिष्ट डिश स्पेनिश रसोई से उत्पन्न होती है, जिसे अक्सर एक मजेदार टमाटर सॉस के साथ परोसा जाता है, जिसमें स्वाद का जी भरकर है। जबकि यह ढेर से भरपूर है, तो एलबोंडीगैस एक संतुलित विकल्प भी हो सकती हैं जब घरेलू मांस और मसाले के साथ बनाई जाएं, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती हैं। ये उन्हें मिलाने वाला एक आरामदायक भोजन बनाती है, चाहे उन्हें अकेले, पास्ता पर, या गर्म सूप में परोसा जाए। हर बार एक टुकड़े के साथ स्पेन का स्वाद आनंद लें!
