1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.9 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 888.9 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 111.1 mcg | 555% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अल्बाकोर ट्यूना कैन
अल्बाकोर टूना कैन एक प्रीमियम सीफ़ूड डिलाइट है, जिसमें मुलायम, चिकना अल्बाकोर टूना भरा होता है, जिसकी दानेदार खुशबू और मज़बूत बनावट के लिए प्रसिद्ध है। प्रशासनिक समुद्रों से आयातित, यह बहुमुखी मछली ताजा सलाद से लेकर मज़दार पास्ता तक कई पकवानों के लिए उत्तम है। यह बस खाने में ही स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि यह एक पौष्टिक विकल्प भी है, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन के उच्च स्तर होते हैं। अन्य टूना की तुलना में कम पारा-मर्कुरी स्तर के साथ, यह आपके और आपके परिवार के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। हर एक चबाने में समुद्र का उपहार का आनंद लें!
