अल्बाकोर निगिरि

अल्बाकोर निगिरि

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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355.0
कैलोरी
35.5
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
5.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
355.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.9 g 7%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 59.2 mg 19%
सोडियम 1183.4 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 35.5 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 29.6 mg 2%
आयरन 3.0 mg 16%
पोटैशियम 591.7 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

49.2%
37.0%
13.8%
फैट: 53 cal (13.8%)
प्रोटीन: 142 cal (37.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (49.2%)

About अल्बाकोर निगिरि

अलबेकोर निगिरी एक प्रिय सुशी डिश है जिसमें ताजगी से भरी हुई, हाथ से बनी गोलियों के ऊपर ताजगी से भरी हुई चावल की परत और नरम टुना के पतले स्लाइस होते हैं। जापान से उत्पन्न, यह प्रतीकात्मक डिश सुशी बनाने की कला को प्रतिष्ठित करती है, समुंदर के प्राकृतिक स्वाद को हाइलाइट करते हुए। अलबेकोर अपने धनी, मक्खनी बनावट और ऊबा-3 फैटी एसिड सामग्री के लिए प्रसिद्ध है, इसे सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बनाने के लिए बल्कि एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प भी बनाता है। सोया सॉस और वासाबी के साथ परोसे जाने पर, अलबेकोर निगिरी स्वाद और पोषण का एक उत्कृष्ट संतुलन है, हर चबाने में पारंपरिक जापानी खाना का स्वाद देते हुए।