1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.3 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 583.3 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60.3 g | 120% | |
| विटामिन डी | 36.1 mcg | 180% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जल में अल्बैकोर
पानी में अलबकोर एक प्रीमियम कैन्ड टूना है जो आपके ताले तक महसूस करने का एक स्वाद समुद्र का प्रेम प्रदान करता है। नरम, झुलसा हुआ अलबकोर ट्यूना से भरा हुआ, यह उच्च-गुणवत्ता के प्रोटीन और आवश्यक ओमेगा-3 वसा अम्लों का एक धनी स्रोत है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। किसी भी तेल को न जोड़कर, यह हल्का और बहुमुखी है, जिससे यह सलाद, सैंडविच, या तेज़ स्नैक के लिए सही बनता है। पारिस्थितिकीय मत्स्ये से उत्पन्न, पानी में अलबकोर न केवल असाधारण स्वाद प्रदान करता है बल्कि और भी पर्यावरण-सौहार्दपूर्ण विकल्पों के साथ समर्थन करता है। स्वाद में डुबकियों और अपने शरीर को अलबकोर में पानी के साथ पोषण दें!
