अलास्कन सुशी रोल

अलास्कन सुशी रोल

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.5 mg 7%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 235.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

51.6%
19.3%
29.1%
फैट: 106 cal (29.1%)
प्रोटीन: 70 cal (19.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (51.6%)

About अलास्कन सुशी रोल

अलास्कन सुशी रोल एक पारंपरिक सुशी पर प्यारी बदलाव है, जिसमें ताजा सैल्मन के टुकड़े, क्रीमी एवोकाडो और कुरकुरे खीरे समेत सीवीड और सुशी चावल में लपेटे गए हैं। यह अलास्का की जीवंत संस्कृति से उत्पन्न हुआ है, जो इस रोल में अपने सागरीय खाने के स्वाद को पकड़ता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक हृदय-स्वस्थ विकल्प है जो स्वास्थ्य का समर्थन करता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा का संयोजन इसे सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बनाता, बल्कि सुशी प्रेमियों के लिए एक पोषणसंपन्न विकल्प भी बनाता है। जंगली की स्वाद के लिए अलास्कन सुशी रोल में डाइव करें, जो आपके लिए इतना ही संतोषजनक है जितना कि आपके लिए अच्छा है!