1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक योगर्ट
अल मराई ग्रीक दही एक क्रीमी और दारुण स्वाद है, जो ताज़ा गाय के दूध से बनता है, पारंपरिक मेदिटेरेनियन खाने की सारंगता को पकड़ता है। प्रोटीन से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जो उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो पौष्टिक इंगियडिएंट या स्नैक ढूंढ रहे हैं। इसकी मोटी बनावट और खट्टा स्वाद के साथ, अल मराई ग्रीक दही स्मूथीज़, पारफेत या बस अपने आप पर मज़े के लिए पूरी तरह सही है। यह कम वसा और अधिक कैल्शियम में है, जो पाचन स्वास्थ्य और पेशी मजबूती दोनों को प्रोमोट करता है। अल मराई ग्रीक दही के प्राचीन स्वाद में आनंद लें और अपने स्वास्थ्य सफर को ऊंचाई तक पहुंचाएं!
