1 serving (30 grams) contains 24 calories, 0.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 708.7 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.6 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 472.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अजवार
आजवार बाल्कन में से एक प्रखर, पृथ्वीय परिषर्ग सॉश है, जिसे मुख्य रूप से भुने हुए लाल शिमला मिर्च, बैंगन, लहसुन, और जैतून के तेल से बनाया जाता है। यह समृद्ध और स्वादपूर्ण स्प्रेड सर्बियाई, मैसिडोनियाई, और क्रोएशियाई भोजन संस्कृतियों में एक मुख्य खाद्य है, जिसे अक्सर ग्रिल किए गए मांस, रोटी, या एक मेज़े प्लेटर के हिस्से के रूप में आनंद लिया जाता है। शिमला मिर्च से विटामिन ए और सी से भरपूर, आजवार कैलोरी में कम है और प्रसरकटिव मुक्त है, जो इसे आपके भोजन में एक स्वस्थ योगदान बनाता है। आजवार के बहादुर स्वाद में आनंद लें और बाल्कन का इस प्रिय स्वाद के साथ अपने व्यंजनों को बेहतर बनाएं!
