1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अयाम केत्जप
आजम केत्जप एक स्वादशील इंडोनेशियाई डिश है जिसमें नरम चिकन को मिठे, सुगंधित सोया सॉस केत्जप मानिस में मरिनेट किया जाता है। इस डिश को अक्सर मसालों, लहसुन और ताजा जड़ी-बूटियों के मिश्रण के साथ पकाया जाता है, जिससे मीठे और खारे स्वाद का अद्वितीय मेल बनता है। इंडोनेशिया की जीवंत सड़कों से उत्पन्न आजम केत्जप सिर्फ स्वाद बुद्धिमत्ता के लिए ही नहीं है; यह प्रोटीन समृद्ध भी है, जिससे यह एक संतोषप्रद भोजन बनाता है। जबकि यह स्वादिष्ट है, सौस की मिठास का ध्यान रखें, जिससे अतिरिक्त कैलोरी जोड़ी जा सकती है। इस रसोईय मज़ेदार प्रसाद में भौगोलिक भारत का एक स्वाद अनुभव करें!
