विमान भोजन

विमान भोजन

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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337.8
कैलोरी
16.9
प्रोटीन
40.5
कार्बोहाइड्रेट्स
10.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
337.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.1 g 12%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.8 mg 11%
सोडियम 810.8 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.5 g 14%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 5.4 g
प्रोटीन 16.9 g 33%
विटामिन डी 67.6 mcg 337%
कैल्शियम 101.4 mg 7%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

50.5%
21.1%
28.4%
फैट: 90 cal (28.4%)
प्रोटीन: 67 cal (21.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 162 cal (50.5%)

About विमान भोजन

हवाई जहाज का भोजन एक सावधानी से चुना गया भोजन अनुभव है जो 30,000 फीट की ऊंचाई पर सर्व किया जाता है, जो यात्रियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो तेजी से जा रहे हैं। सामान्य रूप से वैश्विक व्यंजनों का मिश्रण पेश करते हुए, आप एक मिलावटी टेरियाकी ग्लेज़ के साथ नरम कक्षा मुर्ग को जास्मीन चावल के साथ पा सकते हैं, या तेज़ टमाटर और तुलसी सॉस के साथ गुलाबी पास्ता पाएं। ज्यादातर भोजनों के साथ मौसमी सब्जियों और ताजा बगीचे का सलाद आता है, जो एक क्रंच और रंग का छूह करंट करता है। जबकि कई विकल्प स्वस्थ होने के लिए बनाए गए होते हैं, जो कम चर्बी वाले प्रोटीन और फाइबर सम्पन्न घटक पेश करते हैं, तो उच्च सोडियम स्तरों का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है जो स्वाद को बढ़ा सकता है, लेकिन हार्ट-स्वस्थ्य नहीं हो सकता। हवाई जहाज का भोजन का आनंद लेना बस एक खुराक का विषय नहीं है; यह बादलों के ऊपर ऊँचाई पर पहुंचाने वाले घर की एक छोटी स्वाद की भी है।