1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 94.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 788.6 mcg | 3943% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयरफ्राइड ट्राउट
एयरफ्राइड ट्राउट एक स्वादिष्ट कुरकुरे और स्वादपूर्ण व्यंजन है जो क्लासिक ट्राउट अनुभव को ऊंचा करता है। पौष्टिक यूरोपीय भोजन से उत्पन्न, यह व्यंजन ताजा, पुनर्जन्य ट्राउट से बना है जिसमें जडीबूटियों, लहसुन और नींबू का मिश्रण लगाया जाता है। एयर फ्रायर में पकाया जाता है, यह गहरे तलने का एक स्वस्थ विकल्प है, तेल और कैलोरी को काफी कम करता है और एक मुँह में पानी आने वाले कुरकुराहट का बनाए रखता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, एयरफ्राइड ट्राउट न केवल आपके स्वाद बुद्धि को प्रसन्न करता है बल्कि दिल के स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है। इस पौष्टिक आनंद को किसी मौसमी सब्जियों के साथ एक पूरा और समग्र भोजन के लिए आनंद लें!
