एयरफ्राय्ड सैल्मन

एयरफ्राय्ड सैल्मन

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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448.0
कैलोरी
48
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
28.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
448.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.8 g 36%
संतृप्त फैट 6.4 g 32%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 112.0 mg 37%
सोडियम 96 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 48 g 96%
विटामिन डी 720 mcg 3600%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 720 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
42.6%
57.4%
फैट: 259 cal (57.4%)
प्रोटीन: 192 cal (42.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About एयरफ्राय्ड सैल्मन

एयरफ्राइड सैल्मन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो महासागर के समृद्ध स्वाद को आधुनिक खाना पकाने की सुविधा के साथ मिलाता है। यह मेजबानी करता है ताजा सैल्मन फिलेट्स की, जिन्हें जड़ी-बूटी और मसाले के मिश्रण से सजाया गया है, यह व्यंजन विभिन्न व्यंजनों से प्रेरित है, जैसे कि एशियाई तेरियाकी से लेकर मेदितेरेनियन लेमन-डिल्ल तक। एयर फ्रायिंग नमकीनकरने के दौरान नमी को बंद करती है जबकि पूरी तरह से कुरकुरा बाहरी तौ के साथ देती है, जिससे यह पारंपरिक तलने का एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। उच्च ओमेगा-3 फैटी एसिड सामग्री के साथ, यह भोजन हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और कैलोरी में कम है, एक अपराधमुक्त उत्तेजना प्रदान करता है। तेज, स्वादिष्ट और पौष्टिक डाइनिंग अनुभव के लिए एयरफ्राइड सैल्मन का आनंद लें!