1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 76.8 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 22.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 4.8 mg | 0% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 744 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फलाहारी केला
एयरफायर्ड प्लेनटेन्स एक लैटिन अमेरिकन पसंदीदा पर स्वादिष्ट और स्वस्थ परिवर्तन हैं। पके हुए प्लेनटेन्स से बनाए जाते हैं, उन्हें बस स्लाइस किया जाता है और एयर-फ्राइड करके सोने जैसी परिपूर्णता तक पहुँचाया जाता है, अधिक तेल को हटाते हुए उनकी प्राकृतिक मिठास को बनाए रखते हुए। ये जीवंत टुकड़े स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-फ्री हैं, फाइबर से भरपूर हैं, और मुख्य विटामिन ए और सी से भरपूर हैं। स्नैक या साइड डिश के रूप में पूरे होने वाली एयरफ्राइड प्लेनटेन्स भारी पसंद के साथ एक संतोषजनक चबड़ाहट उपहारित करते हैं। इस स्वादिष्ट चीज़ में खो जाओ जो स्वस्थ और रसीली है, और अपने टेबल पर सीधे अपने चारों ओर की भूकियों को त्रोपों का स्वाद लाता है।
