वायुसूत्रित चिकन टेंडर्स

वायुसूत्रित चिकन टेंडर्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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500
कैलोरी
50
प्रोटीन
25
कार्बोहाइड्रेट्स
20
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
500
% दैनिक मान*
कुल फैट 20 g 25%
संतृप्त फैट 5 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 125 mg 41%
सोडियम 1000 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 25 g 9%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.5 g
प्रोटीन 50 g 100%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 625 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

20.8%
41.7%
37.5%
फैट: 180 cal (37.5%)
प्रोटीन: 200 cal (41.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 100 cal (20.8%)

About वायुसूत्रित चिकन टेंडर्स

एयरफ्राइड चिकन टेंडर्स एक पसंदीदा क्लासिक का स्वास्थ्यपूर्ण और स्वादिष्ट परिवर्तन हैं। नरम, जूसी चिकन ब्रेस्ट को मसालों के मिश्रण में मरिनेट किया गया है, इन टेंडर्स को हल्के, कुरकुरे कोटिंग में डाला गया है। गहरे तलने की बजाय, इन्हें एयरफ्राइड करके तैयार किया गया है जिससे आपको उस संतुष्टि प्रदान करता है जिसे कम तेल के साथ मिलता है, जिससे कैलोरी और वसा कम होती है। अमेरिकी सुखद भोजन से उत्पन्न होकर, ये टेंडर्स परिवार के डिनर या गेम डे स्नैक्स के लिए उपयुक्त हैं। अपनी पसंदीदा डिपिंग सॉस के साथ इनका आनंद लें जो प्रोटीन और स्वाद से भरपूर एक अपशुल्क आनंद है।