1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.0 mg | 47% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.2 g | 110% | |
| विटामिन डी | 15.8 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयरफ्राइड चिकन
एयरफ्राइड चिकन एक क्लासिक पसंदीदा पर एक स्वादिष्ट और स्वस्थ परिवर्तन है। ताजा, मरिनेटेड चिकन टुकड़े जिन्हें सुगंधित मसाले का मिश्रण डालकर बनाया गया है, यह डिश दक्षिणी भारतीय व्यंजन से है। चिकन को सोने जैसा पूर्णत: एयर-फ्राइ किया जाता है, इससे क्रिस्पी क्रंच मिलता है जबकि अतिरिक्त तेल और कैलोरी कम करते हैं। प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन विकल्प है जो गिल्ट को दूर रखता है। अपने पसंदीदा साइड्स के साथ इसे आनंद लें, और स्वास्थ्य लक्ष्यों को कमजोर किए बिना स्वाद का आनंद लें!
