वायु मक्का

वायु मक्का

Snack

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (8 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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62
कैलोरी
2
प्रोटीन
12.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (16g)
कैलोरीज़
62
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.8 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.4 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 0.2 g
प्रोटीन 2 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 2 mg 0%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 52 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

76.5%
12.3%
11.1%
फैट: 7 cal (11.1%)
प्रोटीन: 8 cal (12.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 49 cal (76.5%)

About वायु मक्का

एयर पॉपकॉर्न एक हल्का और फ़्लफ़ी स्नैक है जो पूरे अनाज के मक्के के दानों से बनता है, जो तेल की बजाय गर्म हवा का उपयोग करके पॉप होता है। पारंपरिक पॉपकॉर्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह स्वास्थ्य-जागरूक स्नैकर्स के लिए एक लोकप्रिय चयन बन गया है। प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और कैलोरी में कम, एयर पॉपकॉर्न फाइबर में उच्च है और किसी भी कृत्रिम स्वाद या संरक्षक कोण्टेन करता है। यह एक आदर्श 'the guilt-free' ट्रीट है फिल्म रात्रियों या दोपहर की नास्ते के लिए, उस अवांम में वह भरपूर क्रंच पहुंचाता है बिना कोई जोड़ी गिल् वाली। आनन्द प्राप्त करें एयर पॉपकॉर्न के पुरे, सरल भलाई का - आपका स्वादिष्ट स्वास्थ्य से भरपूर स्नैकिंग विकल्प!