एयर फ्रायर फ्राइज़

एयर फ्रायर फ्राइज़

Snack

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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375
कैलोरी
5
प्रोटीन
55
कार्बोहाइड्रेट्स
12.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
375
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.5 g 16%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 500 mg 21%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55 g 20%
आहारी फाइबर 6.2 g 22%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 5 g 10%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 25 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 1125 mg 23%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

62.4%
5.7%
31.9%
फैट: 112 cal (31.9%)
प्रोटीन: 20 cal (5.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 220 cal (62.4%)

About एयर फ्रायर फ्राइज़

एयर फ्रायर फ्राइज़ क्लासिक पसंदीदा पर एक स्वादिष्ट कुरकुरी ट्विस्ट है, सिर्फ ताजा आलू, थोड़ा जैतून का तेल, और अपनी पसंदीदा मसाले के साथ बनाया जाता है। इन फ्राइज़ की मूल फ्रेंच फ्राइ ट्रेडिशन से उत्पन्न होती है, ये वायु फ्रायर में परिवर्तित हो जाती हैं, जो चिपचिपापन बिना गहरे तलने की गुनगुनाहट को प्राप्त करती हैं। कम तेल के साथ, वे एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती हैं जो आपकी तीव्रताओं को अभी भी संतुष्ट करता है। असली आलू से उपके और विटामिन से भरपूर, एयर फ्रायर फ्राइज़ एक स्वादिष्ट स्नैक या साइड डिश है जिससे सभी को आनंद आ सकता है। आज ही इस अपराधमुक्त लुफ़्त में डुबकि लें!