1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 96 mg | 32% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 640.0 mcg | 3200% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 560.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयर फ्राई सैल्मन
एयर फ्राई सैल्मन एक स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन है जो समुद्र के समृद्ध रूप को प्रदर्शित करता है। सैल्मन के ताज़ा फिलेट को जड़ी-बूटी और मसालों के मिश्रण से सजाकर, यह भोजन विभिन्न रसोईघरों, जैसे कि एशियाई और मेदिटेरेनियन, से प्रेरणा लेता है। एयर फ्रायर में पकाना कम तेल का मतलब है, जिससे बाहरी सत्विकता और नरम, झटकीदार मीन प्राप्त होती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय-स्वस्थ्य है और मस्तिष्क का कार्य समर्थन करता है। इस त्वरित, स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन का आनंद लें जो शीघ्रता से आपके सप्ताह की रात्रि खाना ऊंचाई देता है!
