एयर फ्राई लहसुन पार्मेजान चिकन टेंडर्स

एयर फ्राई लहसुन पार्मेजान चिकन टेंडर्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 127.0 mg 42%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 634.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.6%
40.7%
45.7%
फैट: 214 cal (45.7%)
प्रोटीन: 190 cal (40.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (13.6%)

About एयर फ्राई लहसुन पार्मेजान चिकन टेंडर्स

एयर फ्राई गार्लिक पार्मेज़ान चिकन टेंडर्स एक क्लासिक पसंदीदा पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट हैं! ये नरम, रसीले चिकन स्ट्रिप्स एक सर्द गार्लिक और समृद्ध पार्मेज़ान चीज़ के मिश्रण में ढके हुए होते हैं, फिर परफेक्शन के लिए एयर-फ्राई करके उन्हें सुनहरी, कुरकुरी टेक्सचर में बनाया जाता है। इटैलियन रसोई से प्रेरित, ये स्वाद का एक विस्फोट लाते हैं बिना कोई भी अक्लिड़ विच गिल्ट। एयर फ्रायर का उपयोग करना कम तेल और कम कैलोरी का मतलब है, जिससे ये टेंडर्स पारंपरिक तली हुई संस्करणों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बन जाते हैं। एक त्वरित सप्ताहांत रात की रात के खाने के लिए या एक भीड़ उत्कृष्ट संग्राहक, एयर फ्राई गार्लिक पार्मेज़ान चिकन टेंडर्स आपकी भूख को सुनिश्चित करने के लिए निश्चित हैं!