1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयर फ्राई चिकन
एयर फ्राई चिकन एक विशेष और स्वास्थ्यप्रद रूप से एक क्लासिक पसंदीदा पर पलटवार है। यह डिश आम तौर पर रसीले चिकन के टुकड़े शामिल करती है, जिसे मसालों और जड़ी-बूटियों की मिश्रण में भिगोया गया है, और फिर उन्हें मेहरबानी से आचारी ब्रेडक्रम्ब्स की हल्की परत में लपेट दिया गया है। दक्षिणी खानपान की उत्पत्ति यहां से है, जो आपको पसंद है, लेकिन बहुत कम तेल के साथ। एयर फ्रायर का उपयोग करके, आप कम कैलोरी और कम वसेरा के साथ सभी स्वाद का आनंद ले सकते हैं, जिससे एयर फ्राई चिकन एक अपराधमुक्त आनंद बनता है। एक हफ्ते के दिन की रात के खाने के लिए या एक सप्ताहांतीय कूटनीति के लिए सही, यह एक स्वादिष्ट चयन है जो आपकी चाहतों और आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को दोनों संतुष्ट करता है!
