1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.1 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 131.2 mg | 43% | |
| सोडियम | 104.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.8 g | 91% | |
| विटामिन डी | 931.2 mcg | 4656% | |
| कैल्शियम | 25.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयर फ्राइड सैल्मन फिलेट
एयर फ्राइड सैल्मन फिलेट एक स्वादिष्ट कुरकुरी और नरम डिश है जो ताजा सैल्मन के रिच, मक्खनी स्वाद को प्रदर्शित करती है। स्वस्थ रसोई अभ्यास से उत्पन्न होने वाली यह डिश जैतून तेल, नींबू और एक छोटा सा जड़ा तेल जैसी सरल सामग्रियों को मिलाती है। एयर फ्राइंग नमी को बंद कर रखता है जबकि अतिरिक्त तेल को कम करता है, इसे एक अपराध-मुक्त विकल्प बनाता है जो ओमेगा-3 वसा और प्रोटीन में उच्च है। किसी भी व्यक्ति के लिए समृद्ध भोजन की तलाश में होने वाले अद्भुत भोजन के रूप में यह एयर फ्राइड सैल्मन फिलेट निश्चित रूप से आपके भोजन अनुभव को ऊँचा करेगी इसके प्रचुर स्वाद और पौष्टिक लाभों के साथ!
