1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयर फ्राइड आलू के वेज़्ज़
एयर फ्राइड पोटेटो वेज मजेदार और सुंदर सुनहरे स्नैक हैं, जो किसी भी अवसर के लिए उत्कृष्ट हैं। ताजा आलू से बनाए गए, जो थोड़ी सी ऑलिव तेल और आपके पसंदीदा मसाले में फेंके गए हैं, ये वेज काफी स्वादिष्ट हैं और पारंपरिक तलने की अति तेल की आधिकता के बिना हैं। ये क्लासिक अमेरिकन भोजन से उत्पन्न होकर, ये एक स्वस्थ विकल्प हैं, जिनमें फाइबर और पोटेशियम समृद्ध है, और कैलोरी में कमी है एयर फ्राइंग विधि के कारण। इन्हें एक साइड डिश के रूप में या एक संतोषप्रद प्रकारक रुचिकर अप्पेटाइज़र के रूप में आनंद लें, जिसे सभी पसंद करेंगे!
