1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 128.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 48 g | 96% | |
| विटामिन डी | 32.0 mcg | 160% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वायु से तला हुआ पोर्क स्निट्ज़ल
एयर फ्राइड पोर्क श्नीट्झल एक मजेदार रूप है क्लासिक जर्मन डिश का, जो परंपरागत रूप से नरम पोर्क कटलेट्स के साथ बनाई जाती है, जो सुनहरे पूर्णता तक ब्रेड किए जाते हैं और तड़के जाते हैं। इस स्वस्थ वर्शन में, हम एक एयर फ्रायर का उपयोग करते हैं ताकि कम तेल के साथ वह क्रिस्पी टेक्सचर प्राप्त कर सकें, जिससे कैलोरी में कटौती हो और सभी स्वाद बना रहे। मसाले वाले ब्रेडक्रम्ब्स और रसीले पोर्क की यह सरल संयोजना आपकी त्रिवाची तृप्त करने के लिए पूर्ण है। इसे ताजा सलाद के साथ या कुछ टेढ़े नींबू के स्वादिष्ट पीडी के साथ सर्वानंद लें, जो एक आनंदमय, हार्ट-स्मार्ट भोजन लाते हैं जो एक यूरोप का स्वाद सीधे आपके मेज पर लेता है!
